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Étiquette : recettes lentilles

Les légumineuses dans la cuisine libanaise

Les légumineuses dans la cuisine libanaise

À la découverte des légumineuses dans la cuisine méditerranéenne : un trésor nutritionnel et économique   Les légumineuses ou légumes secs, ces graines récoltées puis séchées, sont un pilier essentiel de la cuisine méditerranéenne dont fait partie la cuisine libanaise. Elles offrent une richesse nutritionnelle […]

Purée de lentilles (Moujaddara)

Purée de lentilles (Moujaddara)

La Moujaddara, c’est une purée de lentilles et de riz très appréciée au Liban. Ce plat végétarien est à savourer avec une salade de saison ou un simple oignon blanc (ou oignon nouveau). Le cumin utilisé ici n’est pas indispensable à la recette mais si […]

Boulgour et lentilles au cumin (Mdardara)

Boulgour et lentilles au cumin (Mdardara)

Une recette végétarienne facile et rapide que ma mère préparait toujours le vendredi midi. La combinaison boulgour-lentilles rend ce plat complet et vous vous passerez facilement de viande. Cette recette est particulièrement savoureuse grâce aux oignons frits. Ils confèrent à ce plat un goût inimitable […]